Orthèses

Qu’est-ce qu’une orthèse ?

Une orthèse est un dispositif médical externe, conçu pour soutenir, immobiliser ou corriger une articulation ou une partie du corps.

Dans le cas de l’arthrose de la main, l’orthèse vise à soulager la douleur, limiter les mouvements douloureux et protéger les articulations fragilisées.

Types d’orthèses pour l’arthrose de la main

Privilégier les orthèses réalisées sur mesure, elles seront adaptées à la  morphologie de la main, elles offrent un ajustement précis et un confort optimal, permettant une meilleure efficacité et un port prolongé.

• Orthèse de repos longue : portée principalement la nuit ou lors de phases douloureuses, elle immobilise le poignet et le pouce pour réduire l’inflammation. A porter également lors de moment de repos dans la journée.
• Orthèse de jour : plus courte, elle permet de maintenir une bonne posture articulaire tout en laissant la main fonctionnelle. Elle stabilise la base du pouce pour limiter la douleur lors des mouvements de préhension.
• Orthèse doigt à doigt : maintien d’un ou plusieurs doigts pour lutter contre  la déformation et limiter  la douleur. A porter la nuit
• Orthèse d’activité : conçue pour être portée lors de certaines activités spécifiques (travail, loisirs), elle protège l’articulation tout en permettant une mobilité adaptée pour réaliser des gestes précis.

Comment les orthèses aident-elles au quotidien ?

• Réduction de la douleur en limitant les mouvements excessifs.
• Protection des articulations fragiles lors des activités.
• Amélioration de la fonction manuelle grâce à une meilleure stabilité.
• Diminution de la fatigue musculaire.

Conseils pour bien utiliser une orthèse

• Toujours suivre les recommandations de votre professionnel de santé.
• Porter l’orthèse aux moments où la douleur ou la fatigue se manifeste.
• Ne pas forcer sur l’articulation immobilisée.
• Vérifier régulièrement l’état de l’orthèse (usure, ajustement).
• Associer l’orthèse à des exercices et gestes protecteurs.

Quand consulter un professionnel ?

• Dès l’apparition de douleurs persistantes ou de déformations.
• Pour un bilan personnalisé et le choix de l’orthèse adaptée.
• En cas d’inconfort, de douleur nouvelle ou de problème d’ajustement.
• Pour un suivi régulier et une adaptation en fonction de l’évolution de la maladie.